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포모도로 타이머

25분 집중·5분 휴식 사이클

25:00

Focus

포모도로 타이머로 집중과 휴식 리듬 만들기

포모도로 타이머는 집중 시간과 휴식 시간을 번갈아 관리해 공부, 코딩, 글쓰기, 독서 같은 몰입 작업을 돕습니다. 짧은 단위로 시간을 나누면 시작 부담을 줄일 수 있습니다.

기본 25분 집중과 5분 휴식이 잘 맞지 않는다면 자신의 작업 리듬에 맞게 조정해 보세요. 중요한 것은 시간을 완벽히 지키는 것보다 방해 없이 한 구간에 몰입하는 습관입니다.

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